グルタチオンとは？
グルタチオンの基本構造
グルタチオンは、アミノ酸の一種であるグルタミン酸、システイン、グリシンが結合したトリペプチドです。その強力な還元力により、体内で発生する活性酸素やフリーラジカルを中和し、細胞を酸化ストレスから守ります。特に皮膚では、コラーゲンやエラスチンの酸化を抑制し、ハリや弾力を維持する重要な役割を担っています。抗酸化作用のメカニズム
グルタチオンは、2価の硫黄を含むシステイン残基を介して活性酸素と反応し、自身が酸化型（GSSG）に変換されることで抗酸化作用を発揮します。酸化型グルタチオンは、再び還元酵素の働きで還元型（GSH）に戻り、繰り返し抗酸化機能を発揮するサイクルを構築します。このリサイクル能力こそが、持続的な細胞保護の鍵です。睡眠との関係
睡眠中、特に深いノンレム睡眠時には成長ホルモンの分泌がピークを迎え、細胞修復や代謝が活性化します。このタイミングでグルタチオン合成も促進されるため、夜間の良質な睡眠は抗酸化力の底上げに直結します。逆に睡眠不足や浅い睡眠状態では、グルタチオンの産生が低下し、肌老化や体調不良を招きやすくなるのです。夜間の肌再生メカニズム
肌のターンオーバーと修復
皮膚は約28日周期でターンオーバーを行い、古い角質が剥がれ落ちることで新しい細胞が表面に現れます。夜間に分泌される成長ホルモンやメラトニンの影響で、ターンオーバーの効率が高まり、ダメージを受けた細胞の修復が進みます。グルタチオンが果たす役割
グルタチオンは、細胞内のミトコンドリアを保護しエネルギー代謝を正常化するだけでなく、メラニン合成を抑制することでシミ・くすみを防ぐ働きも持ちます。夜間にしっかりと合成されることで、日中の紫外線や環境ストレスで傷ついた肌を回復し、美白効果をサポートします。睡眠不足による影響
睡眠が不足すると成長ホルモンの分泌量が減少し、グルタチオン合成も低下。細胞修復が滞ることで肌のバリア機能が弱まり、乾燥や赤み、炎症を起こしやすくなります。さらに抗酸化力の低下は、コラーゲン分解酵素の活性化を招き、たるみやシワの進行を加速させます。睡眠の質を高めるアプローチ
WOTTによる水分子コントロール
睡眠ビューティラウンジで導入している水分子コントロールデバイス「WOTT」は、ナノレベルの超微細水分子を発生させ、皮膚や呼吸器から効率的に吸収させます。これにより体内の水分環境が整い、睡眠中の代謝や血流がスムーズに。結果的にグルタチオン合成に必要な原料となるグルタミン酸やシステインの運搬が促進されます。高濃度水素吸入
高濃度水素吸入マシン「Hydrex」を使うと、1分間で多量の水素分子が体内に取り込まれ、強力な抗酸化作用を持つ水素ラジカルが活性酸素を中和。睡眠前のセッションで体内の酸化ストレスを軽減し、深いノンレム睡眠への移行をサポートします。睡眠中に分泌されるグルタチオン合成酵素の活性化も期待できます。専門的カウンセリングと測定
当ラウンジでは、睡眠美容セラピストによる血流観測や栄養カウンセリングを実施。お一人おひとりの睡眠パターンや食生活、ストレス要因を解析し、グルタチオン合成を最大化するための生活プランをご提案します。施術前後のデータ比較で効果を可視化し、着実な改善へ導きます。トリートメントプログラムのご紹介
深層睡眠トリートメントの流れ
1. 初回カウンセリング：睡眠質、食事、ストレス要因をヒアリング2. 測定フェーズ：血流観測や体内水分バランスの測定
3. WOTTセッション：超微細水分子で水分補給と代謝調整
4. Hydrex吸入：高濃度水素で抗酸化力を強化
5. アフターカウンセリング：改善点のフィードバックと次回施術プラン提案
マシン体験メニューとの組み合わせ
WOTTやHydrex以外にも、近赤外線や音響振動を利用したセルケアマシンや筋膜リリース機器など、多彩なプロ仕様マシンを自由に体験可能です。これらを組み合わせることで、グルタチオンが巡りやすい体内環境を総合的に整えます。セラピストのサポート体制
当ラウンジには、一般社団法人 睡眠美容セラピスト学会認定の睡眠美容カウンセラー・セラピストが常駐。睡眠生理学から栄養学、酵素栄養学まで網羅した知識を活かし、効果的かつ安全なトリートメントを実践します。日常生活でできるグルタチオンサポート
